오래 뛰는 게 목표라면, 아프지 않게 뛰는 것이 가장 빠른 길입니다.
김제콜걸" 마라톤 풀코스와 100km 울트라 마라톤을 수차례 완주하면서도 큰 부상 없이 달려온 정형외과 전문의의 조언이다